Boyun Sarkması

                                         Boyundaki Sarkmalara Karşı Öneriler

• Boyun sarkmaları; ileriki yaşlarda daha çok görülür. Fakat düzensiz bir yaşam tarzı benimsemiş genç insanlarda da görülmesi mümkündür.
• Boyun sarkmalarının oluşmasının başlıca nedeni; duruş bozukluklarıdır. Başını öne doğru çok eğmek, otururken öne eğilir vaziyette oturmak boyundaki sarkmaları tetikler. Kilo ile birlikte daha da fazlalaşan boyun sarkmaları için; kilo vermek ve duruşu değiştirmek gerekir.

Sarkma ile birlikte boyun kırışıkları da artar. Yatay çizgiler şeklinde ortaya çıkan boyun kırışıklıkları; sarkmayla birleştiğinde çok kötü bir görüntü ortaya çıkar.

                                           Boyun Sarkması İçin Masaj

•         Boyundaki sarkmalara karşı zeytinyağı masajı oldukça iyi gelir. Parmak uçlarınıza aldığınız yağ ile birlikte; boynunuzun aşağıki kısmından yukarıya doğru masaj yapmalısınız. Yukarıya doğru ve yavaş hareketlerle yapılan masaj bir müddet sonra sarkmaları hafifletir. Bu masaj ile birlikte kırışıklıklarda silinmeye başlar.
•        Boyundaki  sarkmalara karşı zeytinyağı masajı yaptıktan sonra havlu bir peçete yardımıyla zeytinyağı temizlenir. 1 yumurta akı; boyun kısmına sürülüp 20 dakika kadar bekletilir. Cildi son derece gergin hale getiren yumurta akı boyun sarkmasına çok iyi gelir.
•        Her gün,dışarı çıkarken boyun kısmına güneş kremi kullanılmalıdır.Dekolte bölgeisnde oluşan lekeler ve kırışıklıkların sebebi güneştir. Güneş kremi kullanılarak sarkma ve kırışıklıkların önüne geçebilirsiniz.
•         Boyuna sürülen kremlerin daha etkili olabilmesi için; sıcak suda ıslatılmış bir havluyu(deriyi yakmayacak şekilde) boynunuza sarabilirsiniz.Havlu 10 dakika kaldıktan sonra krem uygulamasına geçebilirsiniz.